PERHATIKAN EMPAT PERKARA

Kaidah pengobatan tubuh berkisar pada 3 prinsip yakni : menjaga kesehatan, melindungi diri dari hal-hal yang mengundang penyakit dan membuang bahan yang merusak. Termasuk dari bagian prinsip kesehatan ialah mengatur pola makan, gerakan tidur dan gaya hidup, serta tidak beralih menggunakan obat-obatan kecuali karena darurat atau sangat perlu.


Empat perkara yang akan membuat tubuh sakit :

• banyak bicara
• banyak tidur
• banyak makan
• sering bersenggama

Empat perkara yang membuat tubuh binasa :

• gelisah
• bersedih
• lapar
• begadang

Empat perkara yang membuat tubuh bergairah :

• menikmati pemandangan yang berwarna hijau
• air yang mengalir
• melihat biji-bijian
• dan buah-buahan

Empat perkara yang dapat menyakiti penglihatan :

• berjalan tanpa alas kaki
• sepanjang hari menampakan raut wajah yang cemberut, berat dan kurang bersahabat
  
• sering menangis
• sering melihat tulisan yang berat

Empat perkara yang dapat menguatkan tubuh :

• memakai pakaian yang lembut
• mandi secara teratur
• memakan makanan yang manis dan berlemak
• mencium aroma yang wangi

Empat perkara yang membuat raut wajah kusut, serta menyirnakan keindahan, keramahan, dan keceriaannya ialah :

• berdusta
• tak tau malu
• banyak bertanya tanpa dasar ilmu pengetahuan
  
• gemar melakukan dosa dan kemaksiatan

Empat perkara yang dapat menghiasi dan menanbah keceriaan wajah :

• menjaga harga diri
• menepati janji
• dermawan
• ketakwaan

Empat perkara yang dapat mengundang rejeki yaitu :

• sholat malam
• sering meminta ampunan kepada Allah waktu sahur (sebelum Subuh)
• senantiasa bersedekah
• berzikir pada pagi dan petang

Empat perkara yang dapat menghalangi rejeki :

• tidur pada waktu pagi
• sedikit melakukan sholat sunnah
• malas
• berkhianat

Empat perkara yang dapat merusak pemahaman yaitu :

• kecanduan memakan zat asam dan buah-buahan
• tidur diatas pundak
• gelisah
• dan gundah gulana

Empat perkara yang dapat menguatkan pemahaman yakni :

• mengosongkan pikiran untuk berkonsentrasi
• tidak terlalu banyak mengkonsumsi makanan dan minuman
• mengatur makanan yang manis dan berlemak secara baik
• mengeluarkan sisa lemak yang mengendap di tubuh

Empat perkara yang dapat merusak akal ialah :

• kecanduan bawang merah, kacang buncis, zaitun, terong
• banyak bersenggama, suka menyendiri, terlalu keras berfikir
• banyak mengkonsumsi gula
• banyak tertawa dan banyak bersedih

Semoga bermanfaat, ambilah yang baik dan tinggalkan yang buruk

Sumber : detik-detik penuh makna